Self test | Free test | Psychological evaluation

심리테스트

| 심리 무료 테스트 |

MAUM 심리 무료 테스트는 자신의 현재 심리 상태를 빠르게 확인할 수 있는 인증된 간이 검사입니다.

| 마음 무료 테스트 |

PHQ-9 우울증상 검사 / GAD-7 불안증상 검사 / 스트레스영역 및 심각도 검사 / 문장완성 검사 등은 연락 주시면 무료로 해 드립니다.

| 전문 유료 테스트 |

전문 테스트는 각각의 비용이 듭니다. MMPI / T-JTA / TCI / Prepare Enrich / KABC-II

Self test

Self 무료 테스트

전문 테스트가 아닌 간이 테스트입니다.

우울증 자가진단

산후우울증 진단

번아웃 자가진단

자존감 자가진단

나의 사랑의 언어는

트라우마 자가진단

스트레스 자가진단

A D H D 자가진단

우리가 아프면 먼저 GP에게 당연히 갑니다. 마음이 조금이라도 아프다면 그냥 넘어가지 마시고, 상담으로 초기에 치료하시길 권장합니다.

MAUM 심리 무료 테스트는 자신의 현재 심리 상태를 빠르게 확인할 수 있는 인증된 간이 검사입니다. 무료 테스트로 기본적인 상태를 파악한 후, 필요하다면 전문 심리검사를 통해 더 깊이 있는 분석을 받을 수 있습니다. MAUM에서는 국제적으로 사용되는 전문 심리평가인 MMPI, TCI, T-JTA, Prepare/Enrich, SCT 등을 제공하며, 결과를 기반으로 상담 또는 코칭을 시작할 수 있습니다.
아래에 상담 전문 테스트가 설명되어 있습니다.

What test we offer
MAUM에서 실시하는 상담전문 테스트

* 아래의 각 검사들은 전문검사들로 비용이 듭니다.

MMPI
다면적 인성검사

TCI
기질 및 성격 검사

T-JTA
테일러-존슨 기질 검사

Prepare/Enrich
결혼·커플 진단 프로그램

KABC-II
카우프만 아동용 지능·인지검사

Sentence Completion Test
문장 완성 검사

Life Coaching
라이프 코칭

Face to Face & Online
Flexible Counselling Sessions

About test

상담 테스트 중요성

상담 테스트는 개인의 심리적 특성과 행동 양식을 이해하는 데 중요한 도구로 기능합니다. 이들 평가 도구는 다양한 심리적 요소를 체계적으로 분석하고, 개인이 자신의 감정, 생각, 행동 패턴을 인식할 수 있도록 돕습니다. 상담 테스트를 통해 사람들은 자신의 성격과 개별적인 심리적 특성에 대한 더 깊은 이해를 얻을 수 있으며, 이는 자아 인식을 높이는 역할을 합니다.
한편, 상담 테스트는 대인 관계 개선에도 기여합니다. 개인의 성격 유형을 명확히 이해함으로써, 자신과 타인의 행동을 더 잘 이해하고, 효과적인 의사소통을 할 수 있는 기반을 마련합니다. 예를 들어, MMPI와 같은 심리 검사들은 개인의 성격 특성과 그에 따른 대인 관계의 개선 방향을 제시할 수 있습니다. 이러한 정보는 개인이 사회적 상호작용에서 겪는 다양한 문제를 해결하는 데 매우 Valuable합니다.
또한, 상담 테스트는 전문가의 도움을 받는 과정에서 더욱 효과적인 자원이 됩니다. 상담 전문가는 TCI, T-JTA 등의 검사 결과를 바탕으로 개인 맞춤형 상담을 제공할 수 있으며, 이를 통해 심리적 문제나 스트레스를 해소하는 데 기여합니다. 이러한 상담 과정은 개인의 성장과 발전을 지원하며, 궁극적으로 더 나은 삶의 질을 추구할 수 있도록 이끕니다.
결론적으로, 상담 테스트는 개인의 특성을 이해하고, 대인 관계를 개선하며, 전문가의 도움을 받는 데 필요한 중요한 자원으로 자리잡고 있습니다. 따라서 이러한 형식의 검사를 통해 자신을 돌아보는 기회를 가지는 것은 매우 의미 있는 일입니다.

The Minnesota Multiphasic Personality Inventory

MMPI
다면적 인성검사

다양한 심리적 특성을 평가하기 위한 MMPI(Minnesota Multiphasic Personality Inventory) 미네소타 다면적 인성 검사는 1940년대 초에 개발되었습니다. 이 검사는 기본적으로 심리적 장애 및 개인의 인성 특성을 파악하는 데 도움을 주며, 정신 건강 분야에서 널리 사용되고 있습니다. MMPI는 신뢰성과 타당성을 바탕으로 설계되어, 응답자가 제공하는 데이터의 정확성을 높이고 임상적으로 유의미한 해석을 가능하게 합니다.

MMPI의 설계 과정은 심리학자들과 임상 전문가들의 협력이 있었으며, 다수의 임상 검사와 연구를 통해 그 구조가 다듬어졌습니다. 이 검사는 여러 가지 측면을 측정하기 위해 567개의 질문으로 구성되어 있으며, 응답자는 진술에 대해 ‘참’, ‘거짓’ 또는 ‘어느 쪽도 아님’이라고 표시합니다. 이러한 접근법을 통해 MMPI는 불안, 우울증, 대인관계 문제 등 다양한 심리적 특성을 체계적으로 평가할 수 있습니다.

검사 결과는 임상 심리학자가 해석하며, 특정한 심리적 장애에 대한 지침을 제공하는 데 크게 기여합니다. MMPI의 해석은 다양한 척도와 프로파일을 통해 이루어지으며, 검사자의 의도와 정신 건강 평가의 목적에 맞춰 조정됩니다. 결과적으로 MMPI는 단순한 성격 평가를 넘어, 깊이 있는 정신 건강 문제 진단을 위한 강력한 도구로 활용됩니다. 연구에 따르면, 이 검사는 특정 인구 집단에서의 심리적 요인 및 행동을 파악하는 데 유용한 정보를 제공합니다.

Temperament and Character Inventory

TCI
기질 및 성격 검사

TCI(Temperament and Character Inventory)는 개인의 기질과 성격을 종합적으로 평가하기 위한 심리적 도구로, 클라우디오 나르부스(Claudio N. M. T. Nardone)이 개발하였습니다. 이 설문지는 선택된 심리적 특성을 기반으로 한 240개의 항목으로 구성되어 있으며, 이는 개인의 정서적 반응, 행동 양식 및 성격의 여러 측면을 탐색하는 데 도움을 줍니다. TCI는 특히 기질과 성격의 두 가지 주요 요소를 분석하여 개인의 심리적 특성을 깊이 이해할 수 있도록 설계되었습니다.
TCI는 네 가지 기질 차원인 상반신, 정서적 안정성, 외향성, 그리고 기질성으로 구성됩니다. 각 기질 차원은 개인이 환경에 적응하고 반응하는 방식을 나타내며, 이러한 기질적 특성은 태어날 때부터 일정 부분 결정되어 있습니다. 반면 성격 차원은 개인이 성장하면서 형성되는 특성으로, 자아, 자기 방향성, 협동, 그리고 인내력과 같은 사회적 및 정서적 기능을 포함합니다. 그런 특징들은 경험에 영향을 받으며, 개인의 성장과 발달 과정에 따라 변화할 수 있습니다.
TCI 평가 방식은 표준화된 자기 보고 형식을 사용합니다. 그러므로, 피검자는 각 문항에 대한 자신의 동의 정도를 평가하여 응답하게 되며, 이 과정을 통해 연구자는 각 개인의 심리적 특성을 차별화하여 분석할 수 있습니다. TCI는 개인의 행동 및 대인 관계에 대한 통찰력을 제공하며, 이는 상담이나 치료 과정에서 매우 중요한 기초 자료로 활용됩니다. TCI 결과는 개인의 성격 이해뿐만 아니라, 임상 및 연구적 측면에서도 큰 가치를 가지고 있습니다.

Taylor-Johnson Temperament Analysis

T-JTA
테일러-존슨 기질 분석

T-JTA란 Taylor-Johnson 성격분석검사입니다. 1966년부터 여러번의 수정과 표준화 후 사용하게 되었답니다. 오랜 기간동안의 임상경험과 개인 및 결혼상담분야에 대한 깊은 연구결과로 개발된 성격분석검사입니다.

솔로인 분들에게도, 커플분들께도 맞춤화 된 성격 검사라고 할 수 있어요. 기존의 성격 검사가 개인 위주로 설계되고 사용된 것과는 차별성이 있습니다. 특정 상담이론이나 철학을 기초로 만들어지지 않은 중립적 검사지를 바탕으로 검사가 이루어진답니다.

T-JTA는 개인 뿐 아니라 자신과 관계를 맺고 있는 타인, 또 연인이 서로에 대해 어떻게 생각하고 평가하고 있는 지를 알 수 있는 교차검사(Criss-Cross) 를 함께 할 수 있다는 특징을 가지고 있습니다. 때문에 커플, 부부, 가족상담을 위한 용도로도 널리 쓰이고 있어요.

이것이 다른 일반 성격분석검사와 T-JTA가 가진 가장 큰 차별성이라고 할 수 있습니다. 또 T-JTA는 통보식으로 결과가 제공되는 다른 성격분석검사와 다르게 상담을 목적으로 개발된 검사지입니다. 따라서 다른 자가진단 툴보다도 검사 참여자의 더 깊은 내면과 심리상태를 다룰 수 있지요. T-JTA는 상담과 함께 할 때 굉장히 큰 시너지 효과를 발휘하며 개인이 건강한 자아상을 회복할 수 있도록 그 어떤 프로그램보다 더 잘 도울 수 있답니다.

자신이 얼마만큼 질문에 솔직하고 일관되게, 또 중립적으로 대답했는가를 알려주는 태도척도, 중립척도등 다양한 오류분석도구도 내재되어 있어 거짓으로 답하거나, 자신을 너무 긍정적으로 평가했을 경우 검사지 안에 다 결과가 내포되어 상담시 고려의 대상이 됩니다. 따라서 자신이 원하는 이상향에 맞는 문항을 인위적으로 선택하는 것은 스스로를 아는데 전혀 도움이 되지 않으며, 솔직한 답변만이 스스로를 알고 서로를 알아가는 데에 효과적입니다.

Prepare/Enrich

커플생활 개선을 위한 도구

Prepare/Enrich는 커플 생활을 개선하기 위한 유용한 프로그램으로, 주로 부부 및 커플 상담에서 활용됩니다. 이 프로그램은 부부가 서로의 관계를 이해하고 강점 및 약점을 분석하는 데 초점을 맞춥니다. Prepare/Enrich는 심리학적 기반에 뿌리를 두고 있으며, 커플들이 보다 건강한 관계를 형성할 수 있도록 도와주는 다양한 도구와 기술을 제공합니다.

이 프로그램은 먼저 각 커플의 고유한 성격, 소통 방식, 갈등 해결 스타일 등을 평가하여 그들의 관계에 대한 심층적인 인사이트를 제공합니다. Prepare/Enrich는 주어진 데이터와 평가 도구를 바탕으로, 커플들이 비슷한 목표를 향해 나아갈 수 있도록 지원합니다. 이를 통해 커플은 관계의 긍정적인 측면을 강조할 수 있으며, 문제를 식별하여 해결책을 마련할 수 있는 기회를 갖게 됩니다.

Prepare/Enrich 프로그램을 활용하는 방법에는 여러 단계가 있습니다. 먼저, 커플은 온라인 평가를 통해 관계의 현재 상태를 점검하고, 이후 상담사와의 세션을 통해 이 결과를 논의합니다. 상담사는 평가 결과를 바탕으로 특정 전략과 기술을 제안하며, 부부가 서로의 차이를 이해하고 조화롭게 관계를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 이 프로그램의 실용적인 가이드는 주기적인 소통과 피드백을 통해 관계의 질을 높이는 데 기여합니다.

결론적으로, Prepare/Enrich는 커플의 관계를 강화하고, 부부가 직면한 도전 과제를 극복하는 데 효과적인 도구입니다. 이 프로그램은 결혼 생활의 질을 높이고, 서로에 대한 이해를 심화시키는 데 기여합니다.

Kaufman Assessment Battery for Children Ⅱ

KABC-II
카우프만 아동용 지능·인지검사

카프우만 어린이 검사는 아동의 인지 능력을 평가하기 위해 설계된 심리 검사 도구입니다. 이 검사는 3세에서 18세 사이의 아동을 대상으로 하며, 아동의 인지 발달 수준을 종합적으로 파악하고, 학습 스타일과 강점을 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. KABC-II는 다양한 인지 능력을 평가하는 데 집중하며, 이를 통해 교육적 요구 사항을 더 잘 이해할 수 있게 해줍니다.

이 검사는 두 가지 주요 구성 요소인 지능에 대한 두 가지 모델인 CHC(비즈너-하워드-Chorny)이론과 Luria의 정보 처리 접근법을 바탕으로 구성됩니다. 이를 통해 아동은 문제 해결 능력, 정보 처리 능력, 기억력 및 지각 능력 등 다양한 인지 영역에서 평가됩니다. KABC-II는 다양한 형식의 문제를 통해 아동이 보유한 다양한 인지 능력을 체크할 수 있도록 설계되었습니다.

KABC-II의 평가 방식은 노력을 필요로 하는 다양한 작업들을 포함합니다. 예를 들어, 아동은 시각적 패턴을 인식하거나 언어적 문제를 해결해야 하며, 이러한 문제들은 아동의 강점과 약점을 명확하게 드러낼 수 있습니다. 검사 결과는 아동의 발달 단계를 이해하고, 적절한 교육적 개입을 결정하는 데 매우 유용합니다. 해석에 있어서는 전문적인 심리학자나 상담사가 데이터 분석을 통해 개인 맞춤형 피드백을 제공하여, 아동의 특정 요구와 능력을 충족할 수 있도록 도와줍니다.

Sentence Completion Test
문장 완성 검사

문장완성검사(Sentence Completion Test)는 투사검사의 일종으로 다수의 미완성 문장을 수검자가 문장을 완성하도록 하는 검사입니다.

처음에는 갈톤(Galton)의 의해 자유연상법이 연구되고, 분트(W.Wundt)와 카텔(J.M.Cattell)에 의해 다시 단어 연상법으로 발전되었습니다. 이것을 크레펠린(Kraepelin)과 융(Jung)이 임상적 연구를 통해 토대를 구축하게 되고 라파포(D.Rapaport)와 그의 동료들에 의해 성격진단을 위한 유용한 투사법으로 확립하게 되었습니다. 이 단어 연상 검사로부터 문장완성 검사가 발전하게 된 것입니다.

SCT검사의 특징

문장완성 검사는 문장에 나타나는 맥락에 따라 수검자의 감정, 분노, 공격성, 생각, 태도, 특정대상, 사회적 관계망, 욕구, 소망 등 다양한 영역들이 표현될 수 있습니다. 미완성 상태의 자극문을 통해 다양한 정보가 자유롭게 허용될 수 있도록 이끄는 특징이 있습니다. 동일한 검사 내에서도 각 문항이 주는 자극은 수검자로 하여금 각각 다른 반응을 이끌어 낼 수 있습니다.

예를 들어 '나의 장래는', '내가 보는 나의 앞 날은'과 같은 개인 자신에 대하여 질문하고 있는 자극문은 수검자에 따라 부여되는 자극의 강도가 다르기 때문에, 다양한 투사적 반응을 일으킬 수 있습니다. 더 중요한 것은 문장 속에 드러나는 내용에서 수검자의 생각이나 의미, 신념부터 과거에 경험되었던 정서적인 부분까지 수검자들의 미묘하고 독특한 면모들이 드러나게 됩니다. SCT문장완성검사는 다른 투사적 검사인 로르샤검사나 TAT 검사보다도 간편하고 더 구조화 되어 있기 때문에, 수검자의 성격이나 가족관계, 대인관계에서의 갈등상황, 개인의 자아개념 등을 평가하는데 도움이 됩니다.

특히 부부상담에서 동일한 문장에 투사된 반응을 통해 부부갈등에 대한 정보를 탐색하고 접근할 수 있습니다. 즉, 남편과 아내가 원부모에 대하여 인지하고 있는 이미지가 상반되는 반응을 보일 수 있습니다. 이러한 검사를 통해 내면화된 부모의 이미지, 부부관계 패턴, 의사소통방법 등에 영향을 받고 역기능적인 패턴을 보이고 있다는 것을 발견할 수 있습니다.

SCT검사의 구성

SCT는 50문항으로 구성되었고 크게 4가지 영역으로 가족, 성(性), 대인관계, 자기개념 영역으로 구분됩니다. 이 4개의 영역을 다시 세분화하여 총 15개 영역으로 분류합니다. 한국에서 널리 사용되고 있는 SCT문장완성검사에서는 14개 영역으로 어머니, 아버지, 가족, 여성, 남성, 이성관계 및 결혼생활, 친구나 친척, 권위자, 두려움, 죄책감, 권위자, 두려움, 죄책감, 자신의 능력, 과거, 미래, 목표로 분류하여 평가하고 있습니다.

Test Considerations

상담 테스트 고려 사항

상담 테스트는 개인의 성격, 심리적 특성, 인지 능력 등을 평가하는 중요한 도구입니다. 그러므로 이러한 테스트를 진행하기 전에 몇 가지 고려해야 할 사항들이 있습니다.

첫째로, 검사에 임하는 개인적인 준비 상태가 중요합니다. 내담자는 자신이 수행해야 할 테스트의 목적을 이해하고, 이에 대한 심리적 준비가 되어 있어야 합니다. 이는 검사의 결과가 실제 자신의 특성을 반영하도록 돕는 데 필수적입니다.

둘째로, 테스트가 진행되는 환경 요인도 고려해야 할 중요한 요소입니다. 조용하고 편안한 공간에서 테스트를 진행하는 것이 바람직합니다. 주변의 소음이나 방해 요소는 테스트 결과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 상담가는 이러한 환경을 사전에 점검하고 적절한 조치를 취해야 합니다. 또한, 테스트 시간은 개인의 집중력과 피로도를 고려하여 적절하게 설정해야 할 필요가 있습니다.

세 번째로, 테스트 후 결과의 해석에 주의를 기울여야 합니다. 성격 분석 검사, 예를 들어 TCI, MMPI 또는 T-JTA의 결과는 단순히 점수로 나타나는 것이 아니라 개인의 복잡한 심리상태를 반영합니다. 그러므로, 상담자는 각 개인의 배경, 경험, 상황을 고려하여 결과를 해석해야 합니다. 이 과정에서 참여자와의 원활한 소통이 필요한 바, 결과를 이해하기 쉽게 설명하여 심리적 부담을 줄여주는 것이 중요합니다. 이러한 사항들을 충분히 고려한다면, 상담 테스트는 보다 신뢰할 수 있는 결과를 제공할 수 있을 것입니다.

검사들의 활용도 및 비교

TCI, MMPI, T-JTA, Prepare/Enrich, KABC-II 등은 각각의 목적과 특성에 따라 활용됩니다. 이들 검사는 주로 개인의 성격을 이해하고, 심리적 문제를 평가하며, 관계를 개선할 수 있는 기초 데이터를 제공합니다.

TCI는 개인의 기질과 성격을 측정하기 위해 설계된 도구입니다. 성격의 기본 요소인 기질과 인격 특성을 전체적으로 살펴볼 수 있으며, 개인의 심리적 독특성을 탐구하는데 유용합니다.

MMPI는 임상 심리학 영역에서 널리 사용하는 검사로, 주로 정신질환 진단에 초점을 둡니다. 다양한 심리적 요인을 평가하고, 개인의 심리에 대한 포괄적인 그림을 제시합니다.

T-JTA는 성격의 발달적 측면에 중점을 가지고 검사를 진행합니다. 주로 아동 및 청소년의 성격 분석에 적합하며, 가정 및 학교 환경에서의 적응력을 평가하는 데 유용합니다. 커플관계에도 유용한 검사입니다.

Prepare/Enrich는 커플과 결혼 준비를 위한 검사 및 부부의 관계의 강점과 약점을 파악하고 개선할 수 있는 자료를 제공합니다.

마지막으로 KABC-II는 아동의 인지 능력을 평가하는 검사로, 전반적인 학습 능력과 문제 해결 능력을 분석합니다.

각 검사는 고유한 장점과 단점을 지니며, 특정 목적에 맞춰 선택할 필요가 있습니다. 예를 들어, 심리적 문제 진단이 필요한 경우 MMPI가 적합할 수 있으며, 커플 관계 개선을 위해서는 Prepare/Enrich가 더 적절한 선택일 수 있습니다. 이러한 점을 고려하면, 각 검사의 활용도를 극대화할 수 있습니다.

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